Calorie e Valori nutrizionali. Panini (un panino da 80 gr) 80 g di Panini (un panino da 80 gr) apportano 212 calorie (kcal), equivalenti a 887,6 kJoule. * AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno. Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.. Ci sono 250 calorie in Panini Integrali (1 panino, filoncino medio). Divisione Calorie: 15% gras, 73% carb, 12% prot . Comune dimensione delle porzioni:. 1 panino, filoncino medio: 250: 100 g: 266: Correlati tipi di Pane Integrale: Pane Integrale al 100%: Pane Integrale: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto) Vedi Ulteriori.
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Perché il pane integrale è davvero migliore dei prodotti raffinati? Ecco che cosa bisogna sapere su indice glicemico, calorie e contenuto di fibre.. Calorie e Valori nutrizionali. Pane integrale. 100 g di Pane integrale apportano 242,06 calorie (kcal), equivalenti a 1013,46 kJoule. * AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal) al giorno. Nota: i grassi comprendono i grassi saturi e i carboidrati comprendono gli zuccheri.
